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kuma1289のブログ

治った?

ひざを休めていましたが、よ~く柔軟して走ったら痛くない!
しばらくゆっくりと走り続けたけど物足りないので徐々にペースアップをすると

おっ!いけるいける~♪まだまだ~!と

あんまり無理してまた痛くなると面倒なので5Kmほどでやめときました。
それより日中、歯が?根っこが?痛くて痛くて~。
仕事を終えてランニングする前に行ってきました歯医者に(汗)

ちょくちょくと治療していますが先日の寒さで歯を食いしばり
噛み込んで潜んでいる親知らずに刺激を与えていたようです。

でも今は早めの治療と薬と安静で歯とひざも治りました!


油断できないけど・・・(汗)


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  1. 2011/11/17(木) 00:50:40|
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